Estudos de resultados em psicoterapia mostraram que ' O terapeuta é um ingrediente chave de mudança na terapia mais bem sucedida.' Os pesquisadores também identificaram uma série de traços em psicoterapeutas que facilitam o progresso e a mudança dos clientes.* Em O medo da intimidade , Descrevi minha abordagem à psicoterapia e descrevi qualidades pessoais em terapeutas que considero essenciais para formar e sustentar um relacionamento terapêutico eficaz.

A aliança psicoterapêutica é uma relação humana única, em que uma pessoa dedicada e treinada tenta prestar assistência a outra pessoa, tanto suspendendo quanto estendendo a si mesma. Em nenhum lugar da vida uma pessoa é ouvida, sentida e experimentada com tanta concentração e ênfase em todos os aspectos da comunicação.

Em vez de desempenhar o papel de especialista, o terapeuta ideal se esforçaria para ser uma pessoa autêntica, alguém com quem os clientes se sentissem confortáveis ​​o suficiente para serem abertos e auto-reveladores. Ele ou ela serviria como um modelo para o cliente, demonstrando através de suas respostas e comportamento, comoluta contra as forças destrutivas dentro da personalidadee como viver menosdefensivamente.

O terapeuta 'ideal' seria uma pessoa de honestidade e integridade incomuns. Não se trata simplesmente de tentar dizer a verdade: o terapeuta deve ter desenvolvido considerável autoconhecimento, reconhecendo e aceitando uma visão objetiva dos traços negativos e positivos de sua personalidade.

Terapeutas eficazes não tentam encaixar seus clientes em um modelo teórico específico; em vez disso, eles tentam aprender com eles e, com efeito, gradualmente desenvolvem uma teoria psicológica exclusivamente pessoal para cada indivíduo. Eles são capazes de subordinar seus próprios interesses, ao mesmo tempo em que direcionam sua atenção e esforços para a compreensão de seus clientes. Eles são altamente qualificados para ajudar os indivíduos a se reconectarem consigo mesmos e com suas vidas. Como um artista, o terapeuta está sensivelmente sintonizado com os sentimentos, qualidades e prioridades reais de cada cliente e é capaz de distingui-los das defesas psicológicas que impedem a pessoa de alcançar seu pleno potencial como ser humano. Esses médicos são capazes de ver qual pode ser a personalidade de um cliente sob a cobertura de seu sistema de defesa. Com essa perspectiva, eles desafiam quaisquer defesas que impeçam o cliente de se tornar essa pessoa. Ao mesmo tempo, são receptivos e compassivos: ambas as posturas são cruciais para oferecer às pessoas a oportunidade máxima de desenvolvimento pessoal.

Idealmente, os terapeutas usariam sua consciência do que está acontecendo dentro deles como pistas para o que está acontecendo dentro de seu cliente. Eles seriam capazes de sentir o estado de espírito de uma pessoa intuitivamente, em vez de apenas responder intelectualmente. Por exemplo, um terapeuta pode ter lido em um livro que um paciente catatônico está tipicamente experimentando sentimentos de raiva e explosivos sob um exterior imóvel ou congelado; enquanto outro terapeuta, mais intuitivo, que está próximo de seus próprios sentimentos, pode realmente ser capaz de sentir a raiva subjacente desse paciente. Quando os terapeutas têm acesso às suas emoções, eles são capazes de responder com sensibilidade às lutas dos indivíduos com quem estão trabalhando. Muitas vezes, aqueles que são intelectualmente defendidos ou um tanto afastados de seus sentimentos experimentam desconforto quando os clientes expressam emoções fortes. Por sua resposta negativa ou falta de resposta, eles podem involuntariamente inibir a expressão de sentimentos profundos.

Terapeutas eficazes estão cientes de laços destrutivos ou laços de fantasia que os clientes podem desenvolver com seus pais ou parceiros que interferem no relacionamento genuíno e nas respostas adultas adaptativas. Eles não são intrusivos em suas respostas e interpretações enquanto exploram com um cliente a relação entre experiências passadas e distúrbios presentes. Eles também estão cientes das áreas em que os clientes se voltam contra si mesmos - onde eles estão agindo de acordo com seus próprios interesses. vozes internas críticas. Eles são sensíveis à ampla gama de padrões de dependência manifestados pelos clientes e têm a coragem de ajudar a expor e interromper esses padrões.

Em um sentido importante, o terapeuta pode ser conceituado como um 'objeto de transição' na medida em que ele ou ela fornece ao cliente um relacionamento autêntico durante a transição de depender de processos de autonutrição para buscar e encontrar satisfação em relacionamentos genuínos no mundo exterior. o escritório. Como tal, os terapeutas devem permanecer humanos (ser interessados, calorosos, atenciosos e empáticos, bem como diretos e responsáveis) para temporariamente 'segurar' ou sustentar o cliente à medida que ele se afasta de fontes de fantasia e auto-gratificação em direção a relacionamentos reais. .

Para poder oferecer esse tipo de apoio nesses momentos críticos, o terapeuta precisa se desenvolver profissional e pessoalmente para se libertar de projeções e reações contratransferenciais que são destrutivas para o processo terapêutico. É importante que eles próprios passem por uma experiência dinâmica de terapia individual, que incluiria algum tipo de psicoterapia de profundidade ou terapia de liberação de sentimentos para se emancipar de tais projeções.

De um modo geral, os terapeutas bem-sucedidos tendem a ter uma visão otimista e uma forte crença na possibilidade de crescimento e mudança pessoal, mas não subestimam a força do sistema de defesa e são sensíveis ao medo de mudança das pessoas, particularmente em pontos cruciais da vida. processo terapêutico. Por último, porque os terapeutas estão cientes da destrutividade inerente das defesas e de suas projeções na sociedade mais ampla, eles se abstêm de favorecer a conformidade social sobre os interesses pessoais e a individualidade de seus clientes.

* Blow, Sprenkle e Davis, (2007).